Matt Damon, de 55 años, ha revelado los detalles de la transformación física a la que se sometió para interpretar a Odiseo en ‘La Odisea’, la adaptación del poema homérico que Christopher Nolan dirige con un reparto encabezado por el propio Damon, Tom Holland, Anne Hathaway y Charlize Theron. El actor perdió alrededor de 15 kilos, pasando de un peso de entre 84 y 91 kilos a 76, una cifra que, según sus propias palabras, no veía desde el instituto: «No había pesado tan poco desde el instituto».
Meses de entrenamiento con Jason Walsh
La preparación se extendió durante varios meses de trabajo con el entrenador Jason Walsh, con el objetivo de reducir grasa corporal sin sacrificar masa muscular magra, algo especialmente delicado a su edad. Damon ha insistido en que el proceso se centró en la salud por encima de la estética: «Se trató más de estar realmente, realmente en forma», y ha querido dejar claro que evitó métodos arriesgados: «No hice el cambio de una manera poco saludable».
Sin gluten y con una fecha límite como aliada
Entre los cambios más drásticos, Damon eliminó el gluten de su dieta bajo supervisión médica, llegando incluso a probar alternativas de cerveza sin gluten para no perder del todo esa costumbre. El actor ha explicado que tener una fecha de rodaje fija fue, paradójicamente, una ventaja a la hora de mantener la disciplina: «La mejor manera de estar en forma es ponerte una fecha límite», señaló, explicando que saber que había una fecha de entrega concreta le ayudó a cuidar cada entrenamiento, cada comida y cada periodo de recuperación sin margen para la relajación.
La reacción de Charlize Theron
El cambio no pasó desapercibido para sus compañeros de reparto: Charlize Theron, que interpreta a la diosa Calipso en la película, mostró una sorpresa visible al ver el resultado físico de Damon durante el rodaje, según ha trascendido de las propias declaraciones del actor sobre el proceso. ‘La Odisea’ es, con diferencia, el proyecto con más expectación de la carrera reciente de Nolan tras el éxito de ‘Oppenheimer’, y ya ha generado varias oleadas de noticias antes incluso de su estreno, desde la fecha de llegada al streaming en España hasta las propias declaraciones de otros miembros del reparto, como Elliot Page, sobre cómo la película ha afectado a su carrera.
